El Tantra Y La Sexualidad Consciente Como Terapia Para La Adicción Al Porno

Lo importante es tener muy presente que cada vez que hacemos el ejercicio estamos haciendo un paso más hacia la mejora del placer y hacia una sexualidad más consciente. El mindfulness requiere de un aprendizaje del placer, de las sensaciones y los sentidos. No será un tiempo igual para todas las personas, cada uno de nosotros es un mundo y vamos a necesitar un número diferente de sesiones de práctica. Con Mindfuls ex podrás integrar en tu vida un conjunto de recursos internos que propician una mayor libertad con la experiencia afectiva-sexual con uno/a mismo/a y con la pareja, aprendiendo a intimar de manera auténtica y profunda. [1] Diana y Michael Richardson, Orgasmo tántrico para Hombres. Hacer del amor una meditación, Editorial Gulaab[2] Diana Richardson, Orgasmo tántrico para Mujeres.

El sexo no es la única vía de acceso al amor, pero si estas teniendo sexo o lo quieres tener, entonces bien puedes aprovechar el sexo hasta sus últimas posibilidades. Para poder disfrutar de algo tan importante como es la sexualidad, tenemos que conocer nuestro cuerpo y dedicarle tiempo independientemente de la edad, la condición o el momento en el que estemos. En este taller trataremos la orientación y la identidad sexual, anatomía femenina, masculina y otros, el consentimiento, mitos y datos relacionados con la sexualidad, prevención de infecciones y enfermedades de transmisión sexual. En definitiva, todo lo que tiene que ver  con la salud sexual.

El curso pareja consciente fomenta el empoderamiento particular person y colectivo de manera consciente. Bajo esta amplia carpa de posibilidades, aparecen filosofías milenarias como el tantra, de la que derivan el sexo tántrico y la thought de la sexualidad plena, que rompen con las barreras del cuerpo físico y el clímax puntual y conciben el placer como algo más puro que lo meramente carnal. Para  disfrutar la sexualidad consciente, lo primero que tenemos que hacer es cambiar la relación con nuestro propio cuerpo y redescubrirlo como fuente de placer. Para ello, se utilizan diferentes actividades como el contacto físico, la respiración, el ejercicio de la pasa que os enseñé en un reel de mi Instagram, masajes, comunicación verbal, and so on.

Graduado en Dirección Escénica y Dramaturgia en el Institut del Teatre. Ha impartido formaciones en España, Brasil, Alemania, Italia, Argentina, Colombia, México, Francia y Alemania. Hacernos conscientes de nuestras heridas sexuales, nuestras insatisfacciones y bloqueos, y trabajarlos para liberar nuestro potencial erótico y orgástico.

Te avisaremos a tu e mail de usuario/a cuando el proyecto esté en marcha, consiga el objetivo y antes de que termine la campaña para que puedas aportar si lo deseas. Si te interesa el tema del tantra también puedes leer el submit ¿Qué es la sexualidad tántrica? Las opiniones de los clientes, incluidas las valoraciones del producto, ayudan a otros clientes a obtener más información sobre el producto y a decidir si es el adecuado para ellos. Docente colaborador en diferentes formaciones de cuerpo, danza, teatro, arterapia y Gestalt, trabajando con las artes vivas y Movimiento Auténtico.  travestis  de Psicoterapia Integrativa de Claudio Naranjo. Reconocido como Miembro Psicoterapeuta por la FEAP y como Miembro Titular y Supervisor por la AETG.

«No está la cosa en pensar mucho, sino en amar mucho» (Santa Teresa de Jesús). En esta formación, la psicoterapia ofrecerá un marco específico para el tratamiento de los conflictos existenciales y de las heridas de la vida, con herramientas poderosas que nos ponen en la pista de nuestros conflictos no resueltos, de nuestros traumas, heridas y represiones.  Además, el trabajo en el marco del grupo terapéutico promueve la vuelta a la comunidad y al vínculo, profundizando en las relaciones humanas y formando a personas conscientes, capaces de mirar a su propio interior y de entenderse para comprender la otredad.

A través de este taller, concebido por Andrés Waksman como un laboratorio de creación, con el cuerpo como instrumento y el movimiento como disciplina de base, nos adentraremos en una comprensión de la creatividad como una fuerza erótica, que es a la vez la fuerza de la vida. Trabajaremos con la danza, la poesía y la creación como catalizadores del cuerpo, de su desnudez y su belleza. Así, la creación es entendida como un acto sexual en el que el cuerpo y el alma se encuentran y se entregan, en una exploración que nos abre al misterio.

Si queremos poner en práctica la sexualidad consciente, tenemos que poner el foco en nosotras mismas y preguntarnos qué es lo que nos gusta, nos apetece, nos provoca deseo o nos atrae. Empieza estableciendo pequeños cambios en tu vida, dedícate tiempo y pon atención a cosas que te produzcan placer para conectar con el cuerpo. De esta manera, se puede utilizar la energía sexual para fortalecer la autoestima y mejorar nuestra calidad de vida, llevando una vida sexual más sana y satisfactoria. Cuanto más nos adentramos en la sexualidad, más reconectamos con la vida, con la pasión, somos capaces de poner límites en las relaciones, comunicar nuestros deseos y necesidades en los encuentros sexuales y sentirnos libres de elegir en cualquier momento lo que queremos. La sexualidad consciente es un camino de autoconocimiento y empoderamiento femenino, que ayuda a vivir la sexualidad de manera más libre, espontánea y creativa. Y esto es un problema del que se habla mucho en esta ideología, de la desconexión a la que estamos sometidos al vivir en una sociedad con tanto estímulo banal.